日記

サイコロタイマー

勉強しているときとか、料理するときとか、いろいろとキッチンタイマーを使うことがあります。 ただ、キッチンタイマーって、計りたい時間をセットするときに、ピッピッっていちいちセットするのが面倒くさい、という欠点があります。 ...
中学受験

中学受験 学校見学申し込み

最近、中学受験生向けの学校説明会がいろいろな学校で予定されていて、その申し込みに奔走しています。 Webでの説明会、となっている学校はまだ比較的余裕があるのですが、実際に学校見学ができる中学校の説明会や見学会となると、申し込み...
中学受験

受験にはシンプルな時計

中学受験で必須のアイテムが「腕時計」です。 受験する学校にもよりますが、場合によっては会場の時計が見にくい席だったりすることも十分に考えられるので、自分の時計を持っていくことは必須です。 デジタルの腕時計かアナログの腕時計か、好...
読書

習慣力を身に付ける

勉強でも運動でもダイエットでも、コツコツ継続して結果を出すためには、意志力よりも「習慣化」をいかに上手にするか?が大切になってきます。 まるで歯を磨くような感じで、仕事でも勉強でも運動でもなんでもできたら、最強だと思います。 ...
ダイエット

カテキン緑茶

コロナの流行が始まって以降、在宅勤務が増えて運動不足→太る、というコンボが発動しています。 ぽっこりおなかの原因になっている「内蔵脂肪」を落とすためには、食事制限と運動習慣が一番効くのですが、それとあわせて「茶カテキン」を摂る...
中学受験

二月の勝者11巻

中学受験マンガ「二月の勝者」の11巻が発売になりました! だんだん受験が近づいてきて、子供たち自身や親、塾が受験モードになってきてて面白いです。 11巻で出てきてたのが、受験スケジュール。 2月1日にどこを受験、2...
中学受験

サピックス一強時代?

「中学受験と言えばサピックス!」 というのが、世間一般的に知れ渡ってきたのか、サピックス人気がスゴくて、入塾年齢がどんどん低年齢化していっている(?)ようです。 サピックスのホームページによると、下記の校舎、学年は既に定...
仕事術

ポモドーロテクニック

集中して仕事に取り組むためのテクニックとして有名な「ポモドーロ・テクニック」という時間管理術があります。 タイマーで25分集中→5分休憩、というのを1ポモドーロとして、25分の間は集中すべき仕事に集中する、というものです。 5分...
日記

サーキュレーター

最近、春だからか天気が不安定で、急に雨が降ってきたりします。 雨が降ってきたら、必然的に洗濯物が部屋干しをせざるを得なくなってくるのですが、部屋干しは洗濯物が乾くのに時間がかかって、雑菌が繁殖→ニオイが臭くなる、ということがよくあり、...
ダイエット

ダンベルボール ボルレッチ

家でトレーニングするためにダンベルとかが欲しいところだったりするのですが、普通のダンベルとかだと収納場所とかに困ったりすることがあります。 そこで、面白いものを見つけたのですが、クッションがダンベルのようになった「ダンベルボール」とい...
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