ストレッチ

日記

ストレッチポール

お盆で実家に帰省した際、妹から、 「ストレッチポール」 という、長さ約1メートルくらいの棒状のストレッチ器具を激しくおすすめされました(笑) 実家にあったストレッチポールを、その場で実際に使ってみたら、たしかに普段使わなくて凝り固まっ...