読書 習慣力を身に付ける
勉強でも運動でもダイエットでも、コツコツ継続して結果を出すためには、意志力よりも「習慣化」をいかに上手にするか？が大切になってきます。
まるで歯を磨くような感じで、仕事でも勉強でも運動でもなんでもできたら、最強だと思います。
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読書
読書 読書 エッセンシャル思考
今日は「エッセンシャル思考」という本を読みました！
一言でいうと、成果につながる行動に集中せよ、ということでした。
エッセンシャル思考とは逆の「非エッセンシャル思考」は、いろいろと頑張ってるのに成果が出ない、とい...
読書 がん保険
医療保険とかがん保険って、なんとなく生命保険と一緒に加入している人多そうですが、意外と保険金が給付される場面って限られているので、自分の保険の契約内容をよく見て見直し、不要だと思ったら解約して、その保険料を毎月貯金するほうがよさそうです。
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読書 習慣化
人間、なにごとも「習慣」がその人を作り上げているそうです。
良い習慣も、悪い習慣も含めて。
良い習慣はもちろん、運動する習慣とか勉強する習慣とかで、悪い習慣はお菓子を食べ過ぎるとかゲームしすぎるとか、そういう習慣です。
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読書 習慣が10割
人間は習慣でできている、といっても過言でないくらい、良い習慣や悪い習慣、あると思います。
「習慣化」のテクニックは、いろいろな本とかで話題にされていますが、「習慣が10割」という本の中では、
「人間は楽しいことし...
読書 ルイヴィトン ブックカバー
本好きなら、電車とか外で本を読むときに、マイブックカバーを使っているケースが多いと思います。
私も、昔Amazonで買ったブックカバーを長年使っているのですが、ルイヴィトンからもブックカバーが発売されてるっていうのを見て、驚き...
読書 1兆ドルコーチ
しばらく前に、電車の中の広告で見かけて気になっていた「1兆ドルコーチ」という本を読んでみました。
何が「1兆ドル」なコーチなのかというと、伝説のコーチ「ビル・キャンベル」は、スティーブジョブズをはじめ、シリコンバレーの様々な起...
読書 アオアシ
サッカー漫画で、「アオアシ」というマンガがあります。
まだ連載中で完結してないマンガなのですが、サッカー部に入った子供が、部活でアオアシを読むように顧問の先生に言われたらしく、欲しいと言うので試しに1巻から5巻まで買ってみました。
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読書 がん保険、医療保険は不要？
この前、「お金の大学」という本が、本屋に平積みになっていたので買ってみました。
読んでみると、今まで「当たり前」と思っていたことが実は当たり前ではなくて、間違いだった、というのがわかり、ちょっとショックです（笑）
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読書 スーパーベターになろう
日々の仕事とか生活、人生をゲームにしてしまう「ゲーミフィケーション」という考え方があります。
たしかに、ゲームのように仕事に打ち込むことができれば、「やる気が出ない」なんてことはなく、ワクワクしながら仕事ができそうです。
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