クレアチン

筋トレサプリで有名な「クレアチン」ですが、このクレアチンを飲むと飲まないとでは、結構筋トレの成果が変わってくるように感じてます。 前に買って、飲んでいたNOW Foodsのクレアチンモノハイドレートを飲み切ってからは、 「まぁ、プロ...