在宅勤務

最近、在宅勤務の影響で日ごろの活動量が減ってしまったからか、体のあちこちに不調が出始めました。 ジムにも行けてないし、かといって家だとあまり運動するモチベーション上がらないし、で、肩とか腰とか背中とか、いろいろ痛いところがでてきました...

新型コロナウイルスの影響で、在宅勤務がずーっと続いていて、家の椅子にずーっと座っている生活をしているからか、お尻が凝る、とでもいうのか、とある角度でお尻の筋肉が伸びると、痛みを感じるようになってしまいました。 スタンディングデスクを導...