SOYJOY(ソイジョイ）どれがタンパク質一番多いのか？

平日仕事してる時、夜になると小腹が空いてきます。

そこで、何かお菓子とかチョコレートとかつまんだりすることが多いんですが、ダイエットと健康目的でお菓子よりは体に良いものを食べよう、と思い立ち、職場の袖机にストック用にSOYJOY（ソイジョイ）を近所のスーパーで買ってきました。

いろいろな種類が発売されているんですが、微妙に成分が違うのがちょい気になります。

とりあえず9種類ほど買ってきました。

まとめるとこんな感じ。

バナナより下の(C)がついているのは「ソイジョイクリスピー」という種類になります。

クリスピーの方が全体的に高タンパク・低脂質・低カロリーでダイエット向きですね。

筋トレしている人間としては気になるのはタンパク質。

タンパク質順に並び変えるとこんな感じ。

ホワイトマカダミアが一番多いですね。

全体的にソイジョイクリスピーのシリーズの方が優秀な感じなので、ソイジョイクリスピーを買っておけば間違いないのかも。