リングフィットアドベンチャー

ダイエット

コロナ対策のための在宅勤務による運動不足対策のために、NintendoSwitchの「リングフィットアドベンチャー」を買いました!

 

まだ品薄で定価で買うのが難しいゲームですが、運よく定価で買うことができました。

 

ゲームを始めると、設定で年齢とか普段の運動習慣、運動強度とかを選択していくのですが、子供か大人かでもだいぶ強度が違うのが、子供といっしょにやるとわかります(笑)

 

プランクとか、子供がやると3回くらいでよいのに、私がやると20回くらいやらないとダメだったりします。。。

 

トレーニング種目を選ばないと、家の中でのトレーニングとはいえ、けっこう汗だくになります。
(汗だくになるためにやっているんですが(笑))

 

在宅勤務による運動不足解消、ダイエットにちょうど良いですね!

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